SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy od

  • Guru-Gineko

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Sam oceń, czy pomysł leczenia Nolvadexen jest najlepszy. Czas jest skuteczniejszy w wielu przypadkach. Nolvadex® (tamoksyfen) jest interesującym przykładem leku, który odniósł wielki sukces w dziedzinie innej niż początkowo planowano. Związek zsyntetyzowany w 1963 roku przez Artura Walpole'a miał być lekiem antykoncepcyjnym. Zastosowany u [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2002-05-24 20:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawka. Zrobiłem jeszcze raz ten kaczy chód, bo dopiero teraz po przeczytaniu twojego posta z innego tematu zajarzyłem jak to. No i nie wiem czy sobie wmówiłem, ale zdaje mi się, że odczułem lekki ból w kolanie. Co dziwniejsze na treningu rozgrzany, przy tym samym ćwiczeniu nie czułem tego, więc może to być kwestia rozgrzania. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6858 Data: 2010-11-01 21:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie jeszcze pytanie czy zacząć od samego teścia i póżniej wejść z deką ? teścia ciągną bym 12 tygodni a deke niewiem 8-10 ? Zmieniony przez - kratosss w dniu 2013-02-13 03:03:04

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4758 Data: 2013-02-13 03:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] omege 3, c. complex witamin, awangarde i witamine e. I to wszystko, fajnie nagle tyle tego się zrobiło. Tylko żebym teraz nie dostał biegunki od tego wszystkiego ps awangharda czy rozaniec kupic? ten reduce xt to można bezpiecznie stosować? Zmieniony przez - ZiomHG w dniu 2016-10-28 16:39:41 Zmieniony przez - ZiomHG w dniu 2016-10-29 01:50:23

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5744 Data: 2016-10-28 16:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamanie kostki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Drutow nie wyciagaja ci odrazu dopiero po pewnym czasie zalezy od zlamania (nawet pol roku), na drugie pytanie najltrafniej odpowie ci twoj lekarz / rehabilitant. Chodzisz o kulach czy juz bez ? Zmieniony przez - Achoris w dniu 2008-07-26 19:14:08

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5305 Data: 2008-07-26 19:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejna sytuacja

    Post
    Sztuki Walki

    [...] proby w miare spokojnego pohamowania go i poproszenia by dal spokoj jeszcze bardziej go rozochocaja do dalszych zaczepek (caly czas mowie o sytuacji z perspektywy dziewczyny). Proby zwrocenia uwagi troche bardziej stanowczo koncza sie na ogol stekiem wyzwisk. Niestety takie zaczepki zdarzaja sie w miejscach, skad trudno uciec - w moim [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5445 Data: 2004-03-25 10:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejna sytuacja

    Post
    Sztuki Walki

    Witam! może nieskuteczna np w starciu na ulicy czy coś ale w wyprowadzeniu bardzo pijanego gościa od stolika w barze wydaje mi się pomóc

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5445 Data: 2004-04-09 22:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Futerko dzieki za porady :) a z tym rzymskim to jak to jest ? ? nogu na krzesle a od pasa w góre som poza przesłęm i tak cała połowa do góry idze ? ? czy jak o jest ? ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2005-05-20 19:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na redukcje ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    może być.Ew. koryguj w trakcie cyjklu odejmując trochę t czy ww. zacznij od standardowej sugerowanej porcji. Zwiększaj stopniowo, o ile będzie taka potrzeba.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2007-12-20 18:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój posiłek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do tego jakaś marchewka / ok, ja osobiscie nie jem wegli wieczorem kolacja 21:30 w dni treningowe 100g serka wiejskiego\150g twarogu chudego, a w dni nie treningowe tuńczyk / ołkej walnij gdzies troche wiecej zdrowych tluszczy, warzyw. I nie wiem czy kanapka miedzy 10 a 14 ci wystarczy Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-11-12 19:50:06

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2007-11-12 19:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na chwilę obecna jest to 2200 kcal. B-170g, W-270g, T-48g. Jem od 4 do 5 posiłków. Czy chodzi ci o konkretne dania?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2021-08-24 11:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 3x w tygodniu zmiana treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wyciskanie sztangielek 3x10 przedramie: UGINANIE NADGARSTKÓW PODCHWYTEM W SIADZIE 3x max trening na mase co zmienić itp :/ powiem tak ten trening pokazał mi kolega gdy zaczynałem i od tej pory się tego trzymam . szczerze mówiąc boje się robić przysiady bo nawet bez sztangi nie mogę zrobić przysiadu do końca (robie do 90 stopni) i po za tym [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2012-07-03 13:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do pożądanej wartości, kiedy na forum prowadzone są dyskusje między tymi którzy boldka używają. Jednym boldenon zbija estrogen, innym Nie. tymbardziej że mi już Gino zaczyna się pojawiać od dziś. Jeśli boldek nie zrobi roboty, będę kolejne 3tyg w tyle, a Gino w miarę będzie postępować. Zmieniony przez - Cimny w dniu 23/07/2021 18:48:38 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2021-07-23 18:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dyskopatia a koszykowka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hmm nie wiem ale jak byłem u lekarza to od razu zapytał czy grałem w koszykówkę. Więc coś chyba w tym jest. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10432 Data: 2007-02-04 20:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dyskopatia a koszykowka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pozycje spania- spanie na brzuchu i jakies takie nienaturalne pozycje ciala ale to nie zalezy ode mine bo jak spie to nie kontroluje tego jak spie. od kilku dni spie z poduszka pod brzuchem i wydaje mi sie ze wstaje bardziej wypoczeta i mniej obolala czy zwykla poduszka moze dzialac cuda?;)nie sadze ale poprawilo to troche komfort mojego spania

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10432 Data: 2007-02-13 16:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapasy 19 lat

    Post
    Sztuki Walki

    [...] prawie 20 lat i nawet gdybym nie miał zostać jakimś wybitnym zapaśnikiem, to już kumple z sekcji mówią mi że sporo schudłem - 1 plus i satysfakcja. Do tego odnajduję się w tym, zostawiam na macie serce i płuca, wylewam litry potu i odciskam koszulkę z wody. Także nie pytaj czy 19 lat to nie za dużo. Określ sobie cel i sam się nad tym zastanów.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5047 Data: 2009-06-14 14:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja do oceny.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok xD To gdzie radzisz je wrzucić? :) np do kretki 20 min po posiłku? czy np od razu po posiłku? Zmieniony przez - ekss w dniu 2011-02-12 19:00:08

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2011-02-12 18:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, trening na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam problem z przybyciem masy na rekach biceps mi odstaje od reszty czy móglbym dolozyc sobie w ktorys dzien dodatkowo trening bicepsa czyli bylby 2x w tygodniu i do tego przedramie bo jego w planie nie mam

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3777 Data: 2015-09-21 10:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schodzaca skora z twarzy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] skora byla taka czerwona jak krew. Teraz mam to tez na mostku i w uszach ;/ ja nie wiem jak to sie przenosi i jak temu radzic bez Locoidu, a w okolicach ust skora sie luszczy normalnie, naczynka krwionosne mialem usuwane za pomoca zabiegu wiec to nie w nich przyczyna ale mozliwe ze jest to tradzik rozowaty. Kiedys na twarzy mialem takie same [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7554 Data: 2009-04-19 20:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta LC - proszę o mocną korektę :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki negatywny wpływ ma wędzenie na jakość boczku? Nie żebym dyskutował z takim autorytetem, ciekawi mnie to ;) Banana i białko w ogóle wywalić, czy mogę przerzucić to przed trening? W sumie chciałem coś od razu po treningu oszamać, ale w pół godziny dojadę do pracy, to mogę zjeść normalny posiłek. Jako tako? Co poprawić, żeby zrobić z tego dietę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2012-02-21 00:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)